/ Викторина ( ОБЖ)

Восстановите последовательность действий для преодоления страха. Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий. Вдох носом, выдох ртом. Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до Никогда не пейте мочу и морскую воду. Пропустить воду через емкость. Если решил остаться, то необходимо разбить временный лагерь. Подготовить подручные средства для строительства.

Доклад по ОБЖ Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации

Руки все время в беспокойном движении Редкие и спокойные движения рук Сгорбленная поза, вялая осанка Подтянутая, расслабленная и устойчивая поза Нервный, бегающий взгляд Несогласованность, неуклюжесть походки слишком размашистая или семенящая Легкая спортивная походка, бодрость, энергичность движений Ну а теперь о том, как научиться вести себя уверенно, уменьшив тем самым риск нападения злоумышленников. Самозащита — есть акт уверенности в себе. Так что тренировка агрессивности и уверенности в себе оказывается неотъемлемой частью системы самозащиты.

Естественно, в таком состоянии человек не испытывает страха, но он, как правило, и не готов к преодолению опасности. – Фаза воздействия. Длится от.

Обществознание Вы можете ознакомиться и скачать Страх. Презентация содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились — поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере. Слайды и текст этой презентации Слайд 1 Описание слайда: Слайд 2 Описание слайда: Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность.

Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Презентация Страх – главный психологический враг, 6 класс ОБЖ

Некоторые принципы выхода из состояния стресса: Достигайте такой степени эмоционального благополучия, которое позволит Вам полноценно прожить каждый день своей жизни. Пессимизм гарантирует высокий уровень стресса. Тому, кто в этой жизни берет на себя слишком много, грозит сильный стресс. Уясните себе границы своих возможностей и проявляйте твердость.

К.Д.Ушинский писал, что “образование уменьшает число опасностей, угрожающих нашей жизни, уменьшает число причин страха и, давая возможность.

Морской и речной транспорт Учебные вопросы. Основные причины катастроф и системы безопасности на морском и речном транспорте. Правила безопасного поведения в аварийных ситуациях во время плавания. По окончании урока учащиеся должны: Как правило, современные корабли — достаточно надежные средства передвижения. Тем не менее время от времени происходят столкновения судов друг с другом, с айсбергами, рифами и другие аварийные ситуации. Часто это случается в условиях туманов, штормов, ночной тьмы, которые затрудняют ориентирование в пространстве и становятся причиной кораблекрушений.

И хотя сегодня морякам помогают приборы спутниковой навигации, радиосвязь и самая современная техника, все-таки самый надежный помощник в море - это прочные знания и неукоснительное выполнение каждым своих обязанностей. Какие системы и средства безопасности имеются на судах? На случай аварии на судах предусмотрены средства спасения: Установлен порядок пользования ими, который доводят до сведения пассажиров.

При посадке на спасательное средство следует соблюдать следующие правила: Спасательные жилеты снабжены лампочками со специальными батарейками, работающими в морской воде, их свет хорошо заметен в ночное время. Став пассажиром судна, изучите внимательно инструкцию по применению спасательного жилета.

.

Человек, попавший в ЧС, редко выходит из нее целым и невредимым. Одни теряют здоровье, получив тяжелые травмы и увечья, другие вообще лишаются жизни. Оставшиеся жить на этом свете и сохранившие в целости свою плоть, все равно получают такие раны, которые, как правило, на первый взгляд не заметны, но чрезвычайно болезненны и с трудом поддаются исцелению. Это — раны души, человеческой психики и сознания.

Страх одиночества присущ очень многим людям. то помогут только навыки ОБЖ, но никак не рассуждения о смысле жизн и надежда на супергаджеты.

Страх является неизменным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где насилие и противостояние друг к другу вошли в норму. Из всех эмоций, которые только в состоянии испытывать человек, лучше всего мы знакомы со страхом, т. Жизнь без страха практически невозможна для многих людей;ведь страх — неотъемлемая часть нашей жизни. Это такая же неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, как и другие эмоции, и поэтому пытаться избавить себя от страха бесполезно.

Мы вынуждены признать — страх никуда не уйдет! Но вместо того, чтобы просто смириться с этим, вы можете изменить свое отношение к страху. Ведь страх — это эмоция, которую можно научиться контролировать,чтобы использовать как свое преимущество, вместо того чтобы позволять этой сильной эмоции оказывать на Вас негативное воздействие. На самом деле страх — мощное оружие, которое поможет вам выжить в экстремальной ситуации если вы приложите определенные усилия, чтобы овладеть им и научитесь направлять его энергию в позитивное русло.

Тому как это сделать и посвящена данная статья. Из нее вы узнаете, как превратить эмоцию, которую большинство людей считают негативной, в мощное невидимое оружие, которое способно многократно увеличить ваши возможности в опасной ситуации. Для начала попробуем разобраться, что такое страх и почему он оказывает на нас такое влияние. Давайте возьмем за основу в качестве отправной точки следующее определение:

Внеклассное занятие по теме"Мои страхи! Чего я боюсь?" 5-й класс

Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Большинство определений паники связано с проявлением массового страха перед реально воображаемой угрозой, состоянием периодического.

Что можно порекомендовать - бояться надо. Довольно часто в аварийной ситуации человек оказывается в одиночку. Тут главное соблюдать правило -"Думать вредно! Всякий человек должен быть готов к действиям в аварийной ситуации. Особое слово нужно сказать о навыках выживания. Вопрос о жизни и смерти Рано или поздно мы умрем!

Амбарцумян В. Вечные страхи / обж. Основы безопасности жизни.

Спущенная с поводка собака немедленно бросается на врага если натравили , поэтому важно уловить момент атаки, и встретить псину мощным ударом в грудь или живот. Отлетела, заскулила - ногой еще пару раз под дых, чем-нибудь тяжелым по морде, по носу, по затылку. Затем - разобраться с хозяином. Взгляд собаки всегда направлен в место, которое она хочет укусить, поэтому не так уж сложно увернуться и сбить ее с ног в момент прыжка. Толчки, сбивающие собаку с траектории должны быть сильными и быстрыми, иначе укусит.

Их следует проводить в область лопатки, в шею и грудь.

Страх Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него.

Урок 18 Психологические основы самозащиты Каждый человек имеет право на жизнь. В некоторых случаях психологическая готовность к самозащите может помочь отстоять её. Если преступник выбрал вас в качестве жертвы, это вызывает у вас страх и гнев, панику и шок. Вы задаёте себе вопрос: Хулиганы часто обходят стороной тех людей, которые могут за себя постоять. Внешний вид должен говорить об уверенности в своих силах. Если человек выглядит робким и пугливым — это потенциальная жертва.

Поэтому одно только вырабатывание прямой осанки и уверенной походки может уже принести ощутимую пользу. Когда мы рады — мы улыбаемся. Нахмуренные брови означают гнев и огорчение.

§ 4. Страх — главный психологический враг

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях , таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Одиночество — одна из причин возникновения страха. Преодолеть одиночество можно по-разному: вслух разговаривать или читать стихи, рассуждать.

Предыдущая ледующая Страница 1 из 2 страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Санкт-Петербург Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человекаТак, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого- наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное- многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации- выжить. Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.

Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно. К наиболее типичным причинам ее появления относятся: Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение: Первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию,- страх. Страх- это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение.

Эти ощущения могут быть столь интенсивными, что внезапный сильный страх может привести к смерти. Это естественная реакция, и она свойственна каждому нормальному человеку.

Спасибо ОБЖ за пожизненный страх